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维诺seo团队_百灵鸟叫_它比红枣还养人,45岁妈妈常吃它,皮肤细腻有光泽,皱纹少!

原标题:它比红枣还养人,45岁妈妈常吃它,皮肤细腻有光泽,皱纹少!

女性随着年龄的不断上涨,皮肤上的、还有身体上的问题也就渐渐的显现出来了,时常都会气血不足,肤色暗淡,但是别慌。今天小编就跟大家安利一道补血养颜的美食。

它比红枣还养人 ,45岁妈妈常吃它,皮肤细腻有光泽,皱纹少!它就是阿胶糕,营养师大乔说过,阿胶可以促进皮肤对钙的吸收,常吃可以使脸色变得红润,肌肤细嫩,有光泽。它还有较强的镇静作用,可以稳定情绪、消除抑郁,起到安神的作用。今天小编就给大家带来一道手工阿胶糕的做法 。感兴趣的朋友们,一起来看看它的具体做法吧!

手工阿胶糕

配料:

阿胶 250克、核桃仁 250克、熟黑芝麻 250克、百灵鸟叫>维诺seo团队阿胶枣 200克、枸杞 120克、冰糖 200克、黄酒 500毫升、玫瑰花 适量

烹饪步骤 :

1.阿胶打粉,打粉是为了让阿胶更容易融化,省去了泡的过程!

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2.黑芝麻、核桃事先炒熟,红枣切成小块,冰糖打粉!

3.锅里加入黄酒 ,冰糖烧开,加入阿胶粉,小火熬制,直到阿胶成挂旗状态,再熬几分钟后就可以加入其他配料了 !

4.依次加入各种配料!

5.一定要把各种配料搅拌均匀,之后就可以出锅了!

6.模具里铺上一层烤纸,然后撒上一层玫瑰花 ,倒入阿胶后压实,再撒上一层玫瑰花,之后铺上一层烤纸压实 ,等待凉了之后切片!

7.切成自己喜欢的大小即可!

8.速封成小袋,放入冰箱里,每天百灵鸟叫trong>维诺seo团队吃两块,美哉 !

烹饪小贴士:

阿胶的选购 :

1.在阿胶的保质期范围内 ,年份越老的阿胶营养就越丰富,阿胶的保质期一般都是五年 ,所以说我们在选购阿胶的时候,应该挑选年份为三至四年的。

2.众所周知阿胶的原材料是驴皮,所以阿胶的产地众多,但是论口感和功效来看,属山东东阿县的阿胶为最好。

3.阿胶的形状是后期制定的,但是品质好的阿胶形状大小如一 ,而且一般都为长方形,劣质的阿胶形状就会非常不规则 。

4.优质的阿胶硬度是非常大的,而且脆性也非常高,将一块阿胶用力的拍在桌子上就会碎成数块,挑选时应检验阿胶的硬度。

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